Jogging yang baik dilakukan dengan?

Jogging yang baik dilakukan dengan?

  1. kekuatan yang maksimal
  2. kecepatan yang maksimal
  3. gerak jalan dengan tempo yang cepat
  4. lari dengan irama langkah yang lebar
  5. lari santai dengan irama yang konstan

Jawaban: E. lari santai dengan irama yang konstan.

Dilansir dari ensiklopedia, jogging yang baik dilakukan dengan lari santai dengan irama yang konstan.

Tinggalkan komentar